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gastronómico digital

Año XINumero 163

PESCADOS
recetas de cocina regional murciana
Salmonete del mar menor con verduras y espuma de pomelo rosa

para 10 personas
• 2 kg salmonete Mar Menor
Para las verduras:
• 400 gr de mini zanahorias
• 300 gr de mini nabos
• 300 gr de mini remolacha
• 320 gr de tirabeques
Para el caldero:
• 40 gr de ñoras
• 6 ramas pequeñas de perejil
• 300 gr de tomates maduros
• 150 cc de aceite de oliva
• 400 gr de morralla, gallina, mújol, gallineta o dorada
Para la gelatina de caldero:
• 120 cc de caldo de caldero
• 3 hojas de gelatina
• 1 gr de agar agar

procedencia
MIS AMIGOS COCINEROS


 
temporada
TODO EL AÑO

1 elaboración
Para el salmonete: Limpiar los salmonetes de escamas y tripas. Filetear los lomos, tratando que no quede ninguna espina, colocar en bolsa de vacío con un poco de aceite. Reservar en la heladera. Para las verduras: Limpiar, preparar y cocinar a la inglesa las verduras cuidando que queden al dente. Guardar cubiertas con papel absorbente y filmadas en la nevera durante 3 días. Para el caldero: Se empieza friendo las ñoras en un recipiente de hierro o de acero hasta que vayan dejando su aroma. Se apartan y en el mismo aceite se fríen las cabezas de pescados y a continuación se agregan el tomate y las ñoras previamente sofritas en aceite. En un mortero se machacan los ajos, el perejil y las ñoras ya fritas. Se colocan en una olla los pescados, se les cubre con agua fría y se agrega la pasta de ñoras, perejil y ajo. Se cocina 45 minutos a 75 grados, retiramos y dejamos infusionar. Para la gelatina de caldero: Separamos ¼ parte de caldero y le agregamos el agar agar, llevamos a 85 grados por espacio de 2 minutos y retiramos del fuego. Dejamos enfriar a 38 grados y le agregamos la gelatina que previamente habrá estado hidratada en agua fría. Mezclamos bien y colocamos en moldes.
2 montaje
Al pase, colocamos las verduras a 85 grados horno vapor durante 3 minutos. Marcamos el pescado en una sartén antiadherente tratando de dejar la piel bien crujiente y sin pasar el pescado de su punto de cocción. Emplatamos haciendo una cama con las verduras, por encima de estas colocamos el salmonete crujiente, dados de gelatina y terminamos con brotes y gotas de aceite.
 

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