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gastronómico digital

Año XINumero 166

VARIOS
recetas de cocina regional catalana
Coca de sardinas con cebolla confitada, manzana y salsa fría de fresones

procedencia
MIS AMIGOS COCINEROS


 
temporada
TODO EL AÑO

1 para la masa
1 kg de harina 200 gr aceite 250 gr agua 20 gr sal 5 gr levadura Mezclar todos los ingredientes y trabajarlos como masa de pan. Dejar fermentar 30 minutos, estirar con el rodillo hasta formar una lámina del grosor deseado, cortar por porciones y hornearlas 10 minutos a 175º. Reservarlas.
2 para la coca
6 sardinas muy frescas aceite de oliva virgen hierbas aromáticas (pimienta en grano, estragón, tomillo, romero...) 1 manzana granny Smith 2 cebollas de Figueres ruccula fresca Filetear las sardinas con mucho cuidado y sacar con unas pinzas todas las espinas, colocar los filetes en una placa de horno junto con las hierbas aromáticas y cubrir de aceite de oliva, confitarlas al horno por 7 minutos a 85º. Enfriar. Cocinar la cebolla cortada en juliana en aceite de oliva a fuego muy lento durante dos horas, hasta que nos quede casi puré. Colar el aceite. Picar la manzana en cuadraditos muy pequeños y mezclar con la cebolla.
3 para la salsa
250 gr de fresones limpios y troceados 30 gr de azúcar Triturar todo junto y colar por un chino.
4 montaje
Colocar las bases de la coca ya horneadas y esparcir una capa generosa de la mezcla de cebolla y manzana, poner los filetes de sardina por la parte de la piel hacia arriba encima de la mezcla, salar con sal Maldon y decorar con el bouquet de ruccula. Pintar el plato con la salsa de fresones y un poco de vinagre de Módena (optativo) antes de emplatar la coca.
 

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